6/7 -400

明らかに食べ過ぎました。

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6/７(日)

50.3キロ
　前日比 -0.4キロ
　目標まで -2.3キロ

運動
　5キロ歩きました
　30分筋トレ


摂取
　考えたくない

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好きな人に
「また痩せたね～」
って言ってもらえました(＾＾)
前に会ったときより太ってたんだけどもね。
※前会ったときは49.9キロでした。

でもチカラになるのは事実で、素直にうれしい。

単純だから
「がんばろう！」
って思いました。



めっちゃ食べてるけど。今日。



いや、仕事がね、その、思いのほかね、早く終わって…
夕方に帰宅しておばあちゃんと家族とお茶しちゃいまして。
時間があったから取り寄せをお願いしていた靴屋さんに行ったら、すごく不愉快な思いをしまして。
夜ご飯がこれまた好物のてんこ盛りで。



という言い訳。



体重が減ってるのは筋肉が脂肪になったからですか、それとも痩せ期ですか。
…間違いなく前者ですね。
うぁぁぁ。


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