へっこみ

こんにちは。
気持ちはへっこんでるのにお腹はへっこみません、そらたです。
がっかりだな！

昨日の記事の件で夜中まで処理に追われたり悶々としたり、朝になったらなったで凹みすぎてて「会社行きたくないよー」とかなってみたりしつつ、どうにかトラブルを収束できそうです。


緊張しすぎて、今朝は甘いものをいっぱい食べてしまいました。。。


しかも
「お疲れ」
という言葉と一緒に、会社のひとからお菓子をもらったりしてしまった。
夜まで対処に追われたりして、あんなに迷惑をかけたのに。

さっきはlazypiggyさんからいただいたコメントのあまりの優しさに、うっかり叫ぶところでした。

みんななんていい人なんだ。
ほろりとする。
わたし幸せだなぁ。

社長が
「ほら」
って、照れくさそうに笑いながらドラ焼きくれたときなんか、危うく惚れるところでした。(えー)
食べちゃうのもったいないくらい嬉しい。
食べちゃったけど。
おいしかったー。


でもこのあったかさに甘えないで、頑張らねば。
後悔と反省をして成長しないと。
甘えたり逃げたりするのは、いつ誰にでもできるんだよ、わたし。
がんばれがんばれ。


下の「more」から昨日の分の摂取カロリーとか体重とか公開してます。



↑こっそり主張。うはは。

5/19

50.5キロ
21.0％


朝食　381kcal
　納豆もやし　120kcal
　エビフライ　110kcal
　アイス　116kcal
　ホルン　37kcal


昼食　360kcal
　もやしいため　80kcal
　卵焼き　60kcal
　ウィンナー　60kcal
　トマト　50kcal
　エビフライ　110kcal


夕食　0kcal


間食　258kcal
　カフェラテ　162kcal
　ガーナ　27kcal
　雪の宿　69kcal


摂取　999kcal


運動
　10キロ歩きました
　15分ストレッチ