158センチで56キロスタート。
48キロあたりを目指してレコダイ中。
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わたしはコーヒーとおせんべいが大好きで、この異色の組み合わせでよくおやつを食べます。
最近は岩塚の黒豆せんべいにハマっているのですが、これがおいしい。 べらぼうにおいしい。 しかし、ちょっと堅めなので食べているとすごい音が。 …デスクでバリバリとせんべいを貪る20代前半の事務って、どうな…の……。 会社がとてもフリーダムな社風+業種なので、自分の気の向くままにおやつタイムにできてしまうのがいけないんですよねぇ。 滅多に社員も揃わないし。 会社に一人でいることが多いので、入社当初は寂しさとストレスから、ずっとなにかを食べていました。 おかげで、元から小太り気味だったのが更に太っちゃって、ダイエットするに至ったわけです(^^;) が。 相変わらず寂しさやストレスで食べちゃうことは多いけれど、レコダイ始めてからは圧倒的に量が減りました。 手帳に食べたものをひとつひとつ書いて、カロリー計算して。 それが生活の一部になったころ、コンビニで昼食を買うのは不経済で高カロリーだからお弁当の持参を始めてみたら、苦手ナンバー1だった料理も好きになりました(^^) せっかくなので家計簿もつけたりして。 今も 「チョコ食べたい」 そう思いながら、 自然とデスク横に常備されているチョコのカロリーと今日の総摂取カロリーを計算している自分に気づいて、 なんか 「あぁダイエットしてるなー」 って思ったり。 大好きなブロガーさんはもっと頑張ってる方ばかりだし、わたしのはちっともダイエットらしい内容じゃないから胸張って自慢できないけど、自分の意識の変化やダイエットを楽しいって思ってることが嬉しいです。 …まぁ筋トレはちっとも楽しくないんだけど。笑 そんなことを考えながら、間食しました。 おせんべいおいしい。 しっかりチョコも食べちゃったけど。 カロリーばかり気にしておいしく食べられないよりはいいかな、と思います。 仕事ももうひと頑張り。 明日は大事な打ち合わせと企画があるので、今日頑張らなきゃ! よっしゃー! ![]() PR この記事にコメントする
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プロフィール
HN:
そらた
性別:
女性
自己紹介:
158センチで56キロスタート。
48キロあたりを目指してレコダイ中。 だらけたがりの事務職勤めが、ダイエットのこととか片想いのこととかをぽろぽろ書いています。
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